🎁C'EST CADEAU🎁
Ton Quiz et son eBook
TU TE SENS :
Au bord du BURNOUT.
Au bord du l'épuisement.
Découvre où tu en es
avec ton niveau de stress,
grâce à un quiz simple et rapide.
Si tu restes facilement en tension
et sur les nerfs,
si tu es fatiguée de ne pas savoir par où commencer pour relâcher la pression,
alors c'est ton cadeau du moment pour comprendre ce qui se joue pour ton système nerveux !
Pour aller plus loin,
tu reçois aussi mon mini-guide
pour comprendre le fonctionnement du stress et
apprendre à mieux l’accueillir.
Ainsi, tu vas pouvoir mettre des mots sur ce que tu traverses,
et obtenir quelques outils immédiatement applicables pour retrouver du souffle et de la sérénité.
Reçois-les directement dans ta boîte mail et garde-les précieusement pour les consulter à ton rythme.
Et si ton stress n’était pas un problème à combattre…
mais un signal à comprendre ?
Le stress fait aujourd'hui partie de notre quotidien.
Pourtant, nous le connaissons souvent très mal.
On le considère comme un ennemi, on cherche à le faire disparaître…
alors qu'en réalité, il est avant tout un formidable mécanisme de protection.
Dans cet ebook, je te propose de découvrir, ce qui se passe réellement dans le corps pendant un épisode de stress.
Tu vas comprendre :
pourquoi le stress existe ;
ce qui déclenche cette réaction ;
la différence entre le "bon" et le "mauvais" stress ;
le rôle de notre système nerveux ;
et surtout, pourquoi il est possible d'apprendre à retrouver plus de calme.
Je suis Aurore, BONJOUR !
Sophrologue diplômée depuis 2019
et passionnée de développement personnel.
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Je dispose d'une formation qualifiée par un titre RNCP,
Répertoire National de la Certification Professionnel,
validé par l'Etat Français.
Spécialisée dans l'accompagnement des acouphènes et de la prévention du Burnout.
J'accompagne principalement des femmes dans leur cheminement de croissance personnelle, pour leur donner des outils de gestion émotionnelle et des leviers de confiance.
J'exerce dans la Drôme, à Nyons 26110, au sein du collectif LE PAPILLON et dans d'autres structures externes.
J'interviens régulièrement pour la plateforme de répit des aidants pour des ateliers de gestion du stress et des émotions...